2024-11-29

Rëndësia e gjumit e gjumit: Përmirësimi i cilësisë dhe shëndetit

Apnea e gjumit është një çrregullim i zakonshëm që karakterizohet nga ndërprerja e vazhdueshme e frymëmarrjes gjatë gjumit. Këto ndërprerje mund të çojnë në gjumin e ndarë dhe të reduktuar furnizimin e oksigjenit në trup, rezulton në çështje të ndryshme shëndetësore. Një metodë efektive Gjithashtu i njohur si makinë CPAP