2024-11-29

ძილის პროგრამის მნიშვნელობა: ძილის და ჯანმრთელობის გაზრდა

ძილის აპონია ჩვეულებრივ პრობლემებს, რომელიც ძილის დროს კვლავაც იყენებს. რვჱთ ოპვკპაჟნთრვ მჲზვ ეა თჱოყლნწგა ეა თჱოყლნწგაქ ჲრკპთდნა ნა რწლჲრჲ, ჯანმრთელობის საკითხი ძილის ატნეის სიმპტომების ერთ - ერთი ეფექტური მეთოდი აგრეთვე ცნობილია როგორც CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).