Mikilvægi svefnblástrar: Aukin svefngæði og heilsu

Svefnsjúkdómur er algeng kvilla sem einkennist af endurteknum hléum við öndun meðan á svefn stendur. Þessar truflanir geta leitt til sundurfalls svefn og minnkaðrar súrefnisfjölgun til líkamans, sem leiðir til ýmissa heilbrigðismála. Ein áhrifarík aðferð til að draga úr einkennum svefnlyfja er með því að nota svefnlyfjablástur, einnig þekkt sem CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) vél.